JIAIDO mozgásmeditáció csak Hölgyeknek!
Szeretnéd megélni a lágy, női energiát, ugyanakkor felébreszteni a belső erődet?
A JIAIDO mozgásmeditáció gyakorlásával fejlesztheted ezt a képességet.
Határozottság, kitartás, finomság és puhaság - használd mindig azt, amire éppen szükség van!
-
Testtudat és koordináció
-
Koncentráció és nyitottság
-
Érzelmi stabilitás és kiegyensúlyozottság
Teremts időt magadra és találd meg a harmóniát a hétköznapokban!
JIAIDO mozgásmeditációs csoport
A JIAIDO gyakorlás lényege a tudatos mozgás és légzés összhangja, melyet négy különböző ritmussal kombinálunk, hatékonyan fejlesztve a belső erőt és a változó körülmények között is éber tudatosságot.
Ez a négy ritmus a négy alapelemmel összhangban (föld, tűz, víz, levegő) aktívan dolgozik képességeink kiegyensúlyozásán: az erősségeinket tudatossá teszi, tökéletesíti, a kevésbé erős oldalainkat pedig hatékonyan fejleszti.
Kurzus kezdés: 2019. május 21., kedd
Órák: kedden és pénteken 18:00 - 19:30
Helyszín: Szőlősgyörök, Petőfi utca 20.
Nemzetközi JIAIDO Egyesület központja
Információ és jelentkezés telefonon: +36 20 2755635
A gyakorláshoz semmilyen előképzettségre nincs szükséged, sőt még a fittségi állapotod sem számít, csak a lelkesedésed és a nyitottságod hozd magaddal!
Laza, kényelmes, lehetőség szerint fehér nadrágban és pólóban gyere! Érdemes ivóvízről is gondoskodni.