Hogyan koncentrálj a céljaidra 2019-ben? 5 rövid tipp képekkel

1. TANULD MEG TARTANI A FÓKUSZT Mindegy, milyen típusú céljaid vannak, fontos, hogy képes legyél elérni oda, ahová szeretnél. Ehhez tiszta irányokra és erős koncentrációs készségre van szükséged. A mai kor egyik kihívása, hogy jelentős mértékű, figyelmünkért versengő ingerrel kell nap mint nap megküzdeni. Ezért meg kell tanulnunk ebben a környezetben is mentálisan erősnek, fókuszáltnak lenni. A figyelmi, fókuszálási képesség fejleszthető. Hasonlóan ahhoz, ahogy az izmaid edzése történik, ha időt és energiát szánsz rá, rendszeres mentális tréninggel folyamatosan erősítheted. 2. TUDD, MIKOR KELL SZÜNETET TARTANI A fontos céljaidhoz vezető úton gyakoriak a megoldandó nehézségek, amikkel muszáj

Kiemelt bejegyzés
Korábbi bejegyzések
Archív
Címkék
Kövess minket