March 16, 2018

A JIAIDO holisztikus szemlélete és tudatosan megalkotott módszertana lehetővé teszi, hogy irányított test és elme gyakorlatokon keresztül a figyelmünket a jelenre irányítsuk, ahol a bejáratott idegpályáknak nincs ránk hatása. Ebben a szabad térben képesek vagyunk új ir...

January 23, 2018

Sokat hallani a légzés fontosságáról és arról is, hogy közvetlen hatással van fizikai, mentális és érzelmi állapotunkra. Mindannyian tapasztaljuk a különböző hangulatokkal járó változó légzéseket és azok konkrét fizikai tüneteit is. De mi ennek az oka, a légzés konkrét...

October 30, 2017

A rendszeres meditáció pozitív hatásairól már sokat tudunk, de a nyugati ember számára nem olyan egyszerű megtalálni ezt a bennünk lévő lecsendesedett, nyugodt, megelégedett és örömteli belső teret, állapotot, és ott időt tölteni. Az életvitelünk eleve arra késztet min...

Please reload

Kiemelt bejegyzés

Hogyan koncentrálj a céljaidra 2019-ben? 5 rövid tipp képekkel

February 25, 2019

1/5
Please reload

Korábbi bejegyzések