JIAIDO mozgásmeditáció - Kezdd el Te is!
Próbaóra - 2023. szeptember 27. 18:15-től
Reggeli Próbaóra - 2023. szeptember 28. 7:00-tól
A JIAIDO Próbaórán megismerkedhetsz a holisztikus mozgásmeditáció rendszerével.
A JIAIDO mozgásmeditáció célja a testi, mentális és érzelmi stabilitás és egyensúly megteremtése azáltal, hogy a figyelmet a jelen pillanatra összpontosítja a gyakorlás során.
Az összehangolt mozdulatok, a légzés és a ritmus követése által a figyelem és koncentráció egyre erősebbé válik, és rendszeres gyakorlással ez hamarosan a hétköznapokban is megnyilvánul.
A JIAIDO a testünkben található energiaközpontokkal dolgozik, melyek aktiválása elvezet a tudatosság egy új szintjére.
A megnövekedett tudatosság hatására fizikai, neurológiai, érzelmi és mentális szinteken is beindul a felépülés és fejlődés folyamata.
Képességeink erősödnek, érzékelésünk egyre kifinomultabbá válik, egyre több mindenre tudjuk kiterjeszteni a figyelmünket. Megtanulunk a jelen pillanatból választ adni a minket érő hatásokra, nem pedig a pszichés minták és kondíciók alapján reagálni.
Új kapcsolatot alakítunk ki a testünkkel, saját magunkkal és a környezetünkkel.
Minél tovább tartjuk fenn ezt az állapotot, annál nagyobb hatással lesz a bekövetkező változás az életszemléletünkre, a viselkedésünkre és az érzelmi válaszainkra.
Tudatos gyakorlás által teljesen átalakíthatjuk az életünk minőségét.
Részletek
Legközelebbi próbaóra: 2023. szeptember 27. szerda 18:15-től
Reggeli csoport próbaóra: 2023. szeptember 28. csütörtök 7 órától
Regisztráció: a lenti jelentkezési lap kitöltésével
Díj:
3300 Ft / alkalom
A részvételi díjat előre utalással, közhasznú sportegyesületünk, a Nemzetközi JIAIDO Egyesület bankszámlaszámára lehet befizetni:
Bankszámlaszám: MagNet Bank: 16200223-10063651
Kezdő órák:
-
hétfő és szerda 18:15 - 19:15
-
kedd és csütörtök 7:00 - 8:00
Mit viseljünk:
a gyakorlások során a dojóban beszerezhető JIAIDO pólót viselünk, fehér, kényelmes, laza nadrággal. Cipőre nem lesz szükséged a teremben.
Helyszín:
JIAIDO Akadémia - 1133 Budapest, Vág u. 19.
Megközelíthető az M3 metróval (Dózsa György út megálló), 15, 115-ös busszal, valamint a 75-ös trolival.